Loader

Resep Salmon Tumis untuk Penyandang Diabetes

2019-11-27
  • Hasil: 1
  • Porsi: 1
  • Waktu Persiapan: 1m
  • Waktu Masak: 1m
  • Selesai dalam: 1m
Penilaian Rata-rata

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 1
Beri nilai resep ini

fork fork fork fork fork

1 Orang menilai resep ini

Resep terkait:
  • Resep Fish Rice Bowl Sambal Matah

  • Resep Batagor

  • Resep Tumis Tudai (Kerang Dara)

  • Resep Ayam Goreng Padang

  • Resep Ceker Mercon

BAHAN

– Daging salmon fillet
– Kaldu cair
– Madu
– Kecap asin
– Garam dan lada
– Ubi yang dipotong dadu, kukus
– Jagung manis, kukus
– Brokoli, kukus
– Tomat ceri
– Minyak zaitun dan butter
– Daun bawang dan seledri

Cara membuat

1. Bumbui salmon dengan memakai garam dan lada. Goreng di atas teflon dengan minyak zaitun. Masak hingga setengah matang.

2. Kurangi minyak dari teflon, masukkan daun bawang. Tumis bersama salmon. Kemudian tuangkan kaldu cair.

3. Sambil memasak kaldu, masukkan satu sendok madu dan kecap asin ke dalamnya. Tiriskan salmon jika sudah matang.

4. Gunakan sisa kaldu yang tersisa, tambahkan butter pada teflon dan cairkan. Kemudian masukkan madu dan seledri, biarkan hingga cairan mengental untuk dipakai sebagai saus.

5. Siram saus ke atas salmon, sajikan bersama tomat ceri, brokoli, jagung manis dan ubi.

Jenis Resep: Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Bahan:, , , , , ,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *